Blog Yazıları

Meditasyon ile Başlayan Huzurlu Bir Hayat

Günümüz modern dünyasında, birçok kişi huzuru farklı yerlerde arıyor. Bazıları huzuru doğada bulmaya çalışıyor, bazıları meditasyon ya da yoga yapmayı öğreniyor. Bu sebeple, meditasyon kavramını son zamanlarda daha çok duyuyoruz. Meditasyon kelime anlamı olarak derin düşünmek olsa da aslında amaç düşüncelerden arınmaktır. Tam olarak nedir diye bakacak olursak, kişinin kafasındaki düşüncelerden arınarak huzuru, sessizliği ve…