Blog Yazıları

Meditasyon ve Anda Yaşamak

An Meselesi Son dönemlerde “anda kalmak” veya “anda yaşamak” terimlerini sıkça duyuyoruz. Herkes anda olmanın öneminden bahsediyor. Peki ne demek anda olmak? Anda olmak, zihnimizdeki parazitlerin arasında doğru frekansı bulup müziği duymaktır. Kendi benliğimizle bağlantıda olmaktır. O an her ne yapıyorsanız tüm varlığınızla o eylemin içinde ve zihnen bununla uyum içinde olmaktır. Yeterince anda kalmaya…